友達の必要性。大人になったら一生の友達を作るべき理由は？
同級生など昔の友人としか交友関係が繋がっていない、そのような社会人になってしまってはいませんか？
そこで、社会人になってからの交友関係の重要さを紹介していきます。思い当たる点があればすぐにでも改善していきましょう。
社会人（大人）になると友達が減る理由
学校を卒業して、多くの人達と別れがあったと思います。実家や地元を離れて就職した人もいるでしょう。
また、入社してからは全く知らない人達と働いていくこととなります。職場では上下関係もあり、学校のように必ずしも和気あいあいとなれるとは限りません。さらに社会人になると忙しくなるので仲が良かった同級生とも連絡が薄くなります。
このように、友達のような新たな人間関係を築きにくい環境となってしまったことと、今までの交友関係が薄くなってしまったことで、社会人になってから友達が減っていく原因に繋がったと考えられます。
社会人（大人）における友達の必要性
社会人になっても友達が必要な理由がいくつかあります。
ストレス発散
ひとつは、ストレス発散のために遊び友達が必要であることです。
休日は家にこもってゲームをするか一人でぶらぶらと出かけるなど、孤独を抱える若者があとを絶ちません。職場の人と仲良くなっても、プライベートにまで踏み込むことがなかったり、一緒に飲みに行ってもずっと仕事の話や愚痴を聞かされる日々なんてこともあり得ます。
社会人になったからといって遊んではいけないわけではありません。ストレスの多い社会だからこそ、たまには童心にかえって思いっきりはしゃいだり、パーッと発散する時間を増やしていく必要があります。
健康管理
自身の健康管理にもつながります。よく食べてよく笑うことは、心身に良い影響を与えます。
忙しい生活を送っていると、一人で食事を簡単に済ませてしまいがち。そんな生活では自身の栄養管理にも目が向かず、食事の楽しみ方すら忘れてしまうこともあります。気づいたら食事が偏っていてビタミン不足や鉄欠乏になっていたなんてことも。
友達と一緒に食事を摂ることで、食欲も増しますし、美味しさも数倍に上がります。さらに、友達とどのような食事が健康に良いのかを話し合え、効率よく料理をする方法を教えてくれたり、自分が友達に足りない部分に気づいてあげられたりできます。
将来への投資
社会人になってからの友達作りは、将来への投資にもなります。投資といっても得られるメリットはお金ではなく、お金以上に価値のあるものです。
例えば、友達がひとりでもできると、その友達の友達とつながりが生まれることもあります。そして、そこから出会いが生まれて結婚に至ったり、大きく人生を揺るがすような考え方や言葉に出会えたり、刺激に溢れた人生を送ることができます。
古い友達を大切にすることも良いことではありますが、社会人になってからはさらに行動の幅を広げて、より多くの人達に会って、自分自身の可能性を広げていくべきです。自分が困ったとき、挫折したときに、友達が重要な支えとなってくれることもあるかもしれません。
社会人になってから交友関係を広げるには？
社会人になっても友達作りは大切です。しかし、社会人になれば生活の範囲が限られるために、出会いの数も少なくなります。とくに、異性との出会いは減ります。
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